Gesundheit

Schuhe haben einen deutlich größeren Einfluss auf unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden, als wir glauben. An dem Beispiel Schuhe in Übergrößen wird dies besonders...

Kaum eine Sportart ist so ideal für Senioren wie Radfahren. Neben Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer werden beim Radfahren auch Konzentration und Koordination trainiert. Mit diesen...

Im schnelllebigen Alltag ist es einem kaum bewusst, aber als Mensch verbringt man ca. ein Drittel seines Lebens mit Schlaf. Wissenschaftliche Studien belegen immer wieder...

Immer mehr ältere Menschen nutzen den pflanzlichen Stoff, um verschiedene Krankheiten zu lindern. Vor allem in den Vereinigten Staaten wird Cannabis in verschiedenen Darreichungsformen sehr...

Der Schlafplatz hat einen großen Einfluss darauf, wie erholsam der Schlaf ist. Vor allem der REM-Phase, in der geträumt wird und Emotionen verarbeitet werden können,...

Wenn man häufig an Infekten leidet, wird einem die Wichtigkeit unseres Immunsystems bewusst. Da die körpereigenen Abwehrkräfte mit zunehmendem Lebensalter abnehmen, ist eine Stärkung des...

Dem Cannabis-Wirkstoff CBD werden zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. Immer öfter wird CBD auch im Zusammenhang mit sogenannten geriatrischen Krankheiten wie Alzheimer und Demenz diskutiert. Was...

Für einen erholsamen Schlaf ist eine gute Matratze das A und O. Im Alter ist es noch wichtiger, sich komfortabel zu betten, um Rückenschmerzen vorzubeugen...

Diabetikern wird empfohlen, spezielle Diabetikersocken zu tragen, welche die Füße schützen und Druckstellen vermeiden. Wir erklären, wie sich diese Spezialsocken von herkömmlichen Socken unterscheiden und...

Früher war Hornhaut das Zeichen dafür, dass man hart arbeitete. So dokumentierten damals die Arbeiter ihre schwere Arbeit. Auch heute hält sich dieser Gedanke: Jeder,...